Posted inZdrav san i mentalna jasnoća
Kako kvalitetan san potiče bistrinu uma i svakodnevnu produktivnost
San je mnogo više od odmora – on je temelj mentalne svježine, ravnoteže i sposobnosti…
Posted inSan i funkcije mozga
Noćni rad mozga – što se događa dok spavamo
Iako izgleda kao da mozak tijekom sna „isključuje“, zapravo tada radi intenzivno. San se sastoji…
Posted inPovezanost sna i pamćenja
Kako san pomaže mozgu da pamti i uči učinkovitije
Proces pamćenja nije ograničen samo na vrijeme dok učimo – on se nastavlja i dok…